Студенческая йога рассчитана на молодое поколение — от 18 до 25 лет. Практика проходит в вечернее время и используется методика йога в гамаках.
Вечерняя практика помогает отключиться от дневной суеты и спешки, успокоить ум. Вечер — отличное время для растяжки и перевернутых асан. Мягкая практика йоги в гамаках направлена на гармонизацию внутреннего состояния. Способствует снятию мышечного напряжения.
Полёт в гамаках помогает взглянуть на мир с другой стороны и научиться чему-то новому. Плавная динамика занятия отлично подходит для начинающих.
Расписание
Практики по студенческой йоге проводит:
- Наталья Козина, преподаватель и будущий врач — вт и пят 18:30 (студия на Сибирской, 27а)
Стоимость занятий
Стоимость на разовые занятия и абонементы смотрите в разделе Цены. Информацию о скидках и акциях — в группе Вконтакте.
