Каждый день в нашей жизни происходят какие-то события, мы принимаем решения и реагируем на разнообразные внешние факторы, которые оказывают влияние на наше настроение. Такова природа человека, и мы не можем полностью исключить эмоции из нашей жизни.
Положительные эмоции помогают нам сосредоточиться, дарят вдохновение и способность не отвлекаться от поставленной задачи; отрицательные эмоции вызывают разочарование, безразличие и растерянность, не давая нам продвигаться вперед.
Одно из решений — применение эфирных масел. Они создают вдохновляющую, тонизирующую или успокаивающую атмосферу, которая помогает успешно справиться с повседневными делами. Наше обоняние — один из самых удивительных способов познавать мир.
При возникновении запаха, молекулы вещества перемещаются в воздухе и попадают в полость носа. Там они оказываются на поверхности обонятельных рецепторов, и затем обонятельная система мозга анализирует аромат. Обонятельная система — это область головного мозга, которая отвечает за обоняние. Когда нейроны (нервные клетки) улавливают аромат, они передают нервные импульсы в мозг, и тот его анализирует. Нервные импульсы передают информацию от обонятельной системы в лимбическую, которая отвечает за эмоции и память. Затем эта система создает реакцию на основе эмоций и воспоминаний, связанных с определенным ароматом.
Всякий раз, когда мы ощущаем аромат, наш мозг связывает его (или похожий аромат) с воспоминанием. Именно поэтому реакция двух людей на один и тот же запах никогда не совпадет. Каждый из нас обладает уникальными воспоминаниями и опытом, поэтому когда наш нос улавливает запах, мозг создает индивидуальную реакцию. Тем не менее, в некоторых ароматах содержатся определенные химические соединения, которые вызывают более или менее похожую реакцию (положительную или отрицательную, успокаивающую или бодрящую). То есть используя собственное обоняние, вы можете получить нужную вам реакцию. Поэтому, например, чтобы сосредоточиться или сохранить мотивацию, используются определенные эфирные масла. В нашей студии мы используем масла марки DOTERRA.
Многие спросят — «и вот что с ними делать?»
Рассказываем:
- Прежде всего это использование масел в практике йоге. Аромат подбирается под ту тему, которая будет на практике!
- Проводятся арома-классы. Это всегда разная тема и всегда это волшебно для всех участников!
- Бывает такое, что у клиентов возникают определенные боли перед практикой (болит голова, живот, суставы) и просто помогаешь им с помощью масел! Например чтобы поднять настроение) используются цитрусовые.
100% масла помогают. И это наш выбор — быть здоровым и счастливым!
