Практики — йога для женского здоровья, астройога.
Будьте как вода прохладными, плавными, текучими, спокойными
Личная практика с 2011, преподавательская — с 2013. Обучалась в Челябинской школе йоги в 2012. С 2017 обучалась на курсе астрологии.
Я инструктор йоги для женского здоровья. С первого занятия я в йогу влюбилась! Йога вошла в мою жизнь доброжелательно, неожиданно, надежно и каким-то непостижимым для меня образом повела за собой, не оставляя сомнений. В своей практике соединяю знания астромедицины и йоги. Это помогает правильно выстроить занятие, с учётом особенностей и предрасположенностей к заболеваниям клиента.
Первые учителя которые дали мне йоговское образование как инструктора — это челябинская школа инструкторов йоги. Свой выбор на этом направлении йоги я остановила не случайно. Как каждый цветочек и листочек на дереве ощущает себя на своем месте, так и человек должен чувствовать себя гармонично, особенно женщина, так как она воплощение энергии Шакти — творческой энергии, воплощение женского начала человека . Мужское и женское — образуют сбалансированное, гармоничное целое вместе. Поэтом каждому свое, как говорится. На занятиях мы не только выполняем асаны, благоприятно влияющие на женскую репродуктивную, гармональную систему, на сохранение молодости, но и стараемся понять свою женскую природу. В своем классе я часто говорю йогиням — «будьте как вода прохладными, плавными, текучими, спокойными». Все практики выстраиваю во взаимосвязи с лунными циклами.
Сейчас я изучаю ведическую астрологию — Джйотиш, и понимаю, что эти две науки очень тесно связаны друг с другом. Карма прошлых жизней определяет, какое тело человек получит в настоящем, склонность к какому типу поведения и какие болезни могут у него возникнуть. Астрология в этой диагностике большой помощник, а йога — способ преодолеть неразумное и изменить себя! Мою практику можно назвать «лунная практика для женского здоровья».
Практики Татьяны: воскресенье 11:30 -хатха-йога, студия на бушмакина
