Старт базового курса по воздушной йоге (AirYoga) состоится 23—24 мая 2020. Будет интересен как преподавателям так и любителям.

Программа включает:

  • Весь теоретический материал сразу же отрабатывается на практике.
  • Основы техники безопасности при занятиях в гамаках, последовательность упражнений, порядок работы с группой тренирующихся.
  • Большое внимание мы уделяем терминологии и технике выполнения упражнений.

Содержание курса:

Теория:

  • История зарождения направления. Школы. Виды оборудования.
  • Техника установки, виды систем подвеса, техника безопасности.
  • Показания и противопоказания, правила для преподавателей.
  • Принципы построения уроков. Уровни нагрузки, задачи тренировки.
  • 130 основных асан с гамаком. Техника выполнения, основы травмобезопасности.

Практическая часть:

  • Варианты разминки.
  • Типовой урок в группе начинающих.
  • Позы стоя.
  • Прогибы и наклоны.
  • Силовые позы.
  • Перевернутые позы.
  • Стретчинг в работе с гамаком.
  • Полеты, акробатика.
  • Техники и позы расслабления с гамаком.
  • Примеры типовых уроков. Мастер-класс.
  • Восстановление, реабилитация с помощью гамака, техники расслабления.
  • Секреты взаимоотношения тренера и участниками тренировки.
  • Практические советы о том, как найти работу инструктором и как позиционировать себя на рынке конкурентов.

При успешной сдаче экзамена выдается Сертификат с правом ведения групповых и персональных тренировок от Международной Академии Воздушной Йоги. (IAYA).

Место проведения курса:

Пермь, ул. Сибирская, 27а, оздоровительный центр YOGASTUDIOfabric.

С вами всегда на связи куратор курса Нина по номеру +79120610002⠀

Стоимость курса:* 14000 для тех, кто хочет получить сертификат преподавателя* Обязательна предоплата в размере 5000 руб., при отказе от тренинга — предоплата не возвращается
*Возвращаем полную стоимость предоплаты/оплаты в случае, если группа не наберется
* Возможна рассрочка платежа
* Скидка 10% предоставляется клиентам YOGASTUDIOfabric.

Комментарии закрыты.