Расписание занятий

Занятия на сентябрь-октябрь 2017 года

Расписание на Сибирской, 27а

Йога-студия на Сибирской

Понедельник

1 зал
09:00 — универсальная йога + гамак, Мария Ковригина
17:30 — детская йога, 7-9 лет
18:30 — хатха-йога, Жанна Самохина
19:50 — стрейчинг в гамаках + йога нидра, Наталья Носова

2 зал

9:00 — боди-флекс + гамак, Светлана Колыванова
18:30 — йога в гамаках для начинающих, Ирина (по записи)

19:50 — йога в гамаках для начинающих, Ирина

 


Вторник

1 зал
09:00 — йога для женского здоровья, детокс, Татьяна Баева
12:00 — йога дивы, Нина Ширинкина
13:00 — йога-ланч, Мария Ковригина
18:30 — йога для женского здоровья, детокс, Татьяна Баева
20:00 — йога в гамаках для начинающих, Юлия Лесенчук

2 зал
10:20 — дети возраста с 10-12 лет, Нина Ширинкина
18:30 — бодифлекс + гамак, Светлана Колыванова
20:00 — йога в гамаках для начинающих, Наталья Козина


Среда

1 зал
09:00 — универсальная йога + гамак, Мария Ковригина
17:30 — детская йога, 4-6 лет
18:30 — йогатерапия + гамак, Жанна Самохина
19:50 — фитнес-гамак, Елена Хузахметова

2 зал
18:30 — универсальная йога + гамак, Мария Ковригина

19:50 — йога в гамаках для начинающих, Ирина


Четверг

1 зал
09:00 —  йога для женского здоровья, детокс, Татьяна Баева
12:00 — йога дивы, Нина Ширинкина
13:00 — йога-ланч, Мария Ковригина
18:30 — йога для женского здоровья, детокс, Татьяна Баева
20:00 — йога в гамаках для начинающих, Юлия Лесенчук

2 зал
18:30 — бодифлекс+гамак, Светлана Колыванова
20:00 — йога в гамаках для начинающих, Наталья Козина


Пятница

1 зал
09:00 — универсальная йога+гамак, Мария Ковригина
18:00— хатха-йога+гамак, Жанна Самохина
19:50 — стрейчинг в гамаках, Наталья Носова

2 зал

9:00 — боди-флекс + гамак, Светлана Колыванова
18:30 — универсальная йога + гамак, Мария Ковригина


Суббота

1 зал
10:30 — виньяса флоу + гамак, Нина Ширинкина
12:00 — йогатерапия + гамак, Нина Ширинкина
13:30 — дети возраста с 4-6 лет, Нина Ширинкина
14:30 — дети возраста с 7-9 лет, Нина Ширинкина

2 зал:
09:30 — йога в гамаках для начинающих, Наталья Козина
11:00 — дети возраста с 10-12лет, Жанна Самохина
12:00 — дети возраста с 7-9 лет, Жанна Самохина
13:30 — Практика у родителей детей 4-6 лет, Жанна Самохина


Расписание на Бушмакина, 94

Йога-студия на Бушмакина

Понедельник

10:30 — утренний гамак для начинающих и продолжающих, Анастасия Сырвачева
18:00 — фитнес-гамак, средний уровень, Диана Мельникова
19:30 — хатха-йога + гамак, Наталья Мелюхина


Вторник

12:00 — йога-ланч, Диана Мельникова
17:00 — детская йога в гамаках, 7-12 лет, Анна  Романова
18:25 — йогафлоу + йога-нидра + живой звук чаш, Нина Ширинкина
19:45 — фитнес-гамак, средний уровень Диана Мельникова


Среда

10:30 — утренний гамак для начинающих и продолжающих, Анастасия Сырвачева
18:00 — фитнес-гамак, средний уровень, Диана Мельникова
19:30 — хатха-йога + гамак, Наталья Мелюхина


Четверг

12:00 — йога ланч, Диана Мельникова
18:10 — фитнес-гамак, средний уровень, Диана Мельникова
19:30 — растяжка в гамаках, Диана Мельникова


Пятница

10:30 — утренний гамак для начинающих и продолжающих, Анастасия Сырвачева
18:25 — йогатерапия + гамак, Нина Ширинкина
19:45 — растяжка в гамаках, Диана Мельникова


Суббота

11:00 — йога в гамаках для начинающих, Диана Мельникова


Воскресенье

11:00 — йога в гамаках, Диана Мельникова
19:30 — растяжка в гамаках, Диана Мельникова


Возможны изменения — следите за новостями в нашей группе Вконтакте — vk.com/yogastudio59