Обучение преподавателей йоги

Профессиональный курс преподавателей йоги

Обучение основам йоги — теория и практика. Программа обучения рассчитана на 3 месяца — каждую субботу и воскресенье. Занятия по теории и практике длятся по 2,5 часа. По окончанию курса — экзамен и выдача сертификата от оздоровительного центра YogaStudio.

Обучение преподавателей йоги

Когда

ВЕДЕТСЯ НАБОР НА КУРС ОБУЧЕНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ПО ЙОГЕ. Точные даты обучения будут объявлены позже.

Преподавательский состав

  • Яшкина Ольга — преподаватель по универсальной йоге, йоге-флоу, аштанга-виньяса, опыт преподавания более 20 лет.
  • Ширинкина Нина — преподаватель по универсальной йоге, йоге в воздухе, детской йоге, йогатерапии, опыт преподавания более 9 лет.

Программа курса

  • Основы йоги
  • История развития йоги
  • Правила Ямы и ниямы
  • Доши
  • Питание
  • Принципы преподавания
  • Школы, стили йоги
  • Санскрит
  • Асаны стоя
  • Асаны лежа на спине
  • Асаны на животе
  • Асаны сидя
  • Прогибы
  • Наклоны
  • Вьяямы
  • Техники расслабления: шавасана, йога-нидра.
  • Виньясы йоги
  • 3 пространства в движении
  • Энергитические замки (бандхи)
  • Практика для начинающих
  • Введение в анатомию
  • Противопоказания в практике Типы дыхания; пранаямы

Стоимость курса — 20 000 руб.

Заявки на обучение принимаются заранее. Запись и вопросы по телефону +7 912 061-00-02